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黑咖啡未成年可以喝吗

2024-09-02 12:32:40 2576人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

未成年人可以适量饮用黑咖啡。

黑咖啡未成年可以喝吗

虽然黑咖啡中的咖啡因含量较高,但适量饮用通常不会对未成年人产生明显的不良影响。但是,由于未成年人身体发育尚未完成,因此需要控制摄入量,以免影响睡眠质量和身体健康。
如果未成年人存在失眠、焦虑等问题,则不建议饮用黑咖啡。因为黑咖啡中含有一定量的咖啡因,具有兴奋中枢神经的作用,可能会加重上述症状。
对于未成年人而言,除了饮食习惯外,规律作息同样重要,以保证充足的睡眠时间,促进生长发育。

2024-09-02
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