脚上起了水泡可以挑破吗

脚上水泡不建议自行挑破。
自行挑破水泡可能导致局部皮肤损伤，增加细菌感染的风险，不利于病情恢复。如果水泡较大或伴有疼痛、红肿等症状时，需及时就医处理。
对于没有炎症且直径小于1厘米的小水泡，则不需要处理，一般可自行吸收；若水泡是由摩擦引起的，可通过使用硅胶贴等敷料保护受损区域来减少进一步损伤。
在处理脚部水泡时，应避免过度挤压以防感染，并注意保持患处清洁干燥。此外，穿着合适的鞋子也是预防足部水泡的有效措施之一。