股四头肌拉伤多久能好

股四头肌拉伤的恢复时间通常为4-6周，具体取决于损伤严重程度和个体差异。
股四头肌拉伤是指股四头肌的肌腱或肌肉纤维在剧烈运动或外力作用下出现的损伤。轻微的股四头肌拉伤，如仅有轻微疼痛和肿胀，一般需要4周左右的时间恢复。因为损伤程度较轻，未造成严重的结构损伤，通常可以通过休息和物理疗法来治疗。严重的股四头肌拉伤，如伴有韧带撕裂或肌腱断裂，可能需要6周或更长时间才能恢复。由于严重的结构损伤，需要手术修复，如肌腱缝合术，以促进愈合。
在股四头肌拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进肌肉恢复和功能恢复。