经常失眠睡不着吃什么药可以调理

经常失眠睡不着可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物进行调理。由于失眠可能与多种原因有关，建议在专业医生的指导下使用药物，以确保安全和有效。
1.佐匹克隆
佐匹克隆适用于入睡困难的失眠患者。该药物能够选择性激动脑干的-氨基丁酸受体，从而起到镇静催眠的作用。肝功能损害者应慎用本品，另外老年患者也需谨慎使用。
2.扎来普隆
扎来普隆可用于治疗入睡困难的失眠症。此药物具有抑制大脑皮层的功能，能缩短睡眠潜伏期，延长总睡眠时间。服用扎来普隆后可能会出现头痛、恶心等不良反应，通常停药后可自行缓解。
3.阿戈美拉汀
阿戈美拉汀适用于以失眠为主要表现的抑郁障碍患者。其通过调节5-羟色胺和褪黑素受体发挥作用，改善抑郁情绪的同时有助于促进睡眠。闭角型青光眼及病理性黄斑变性的患者禁用此药。
4.氯硝西泮
氯硝西泮用于治疗焦虑引起的失眠。该药物属于苯二氮卓类药物，具有明显的中枢抑制作用，能够增强GABA介导的氯离子通道开放的概率，增加氯离子内流，降低神经元兴奋性。早产儿、新生儿禁用本品。哺乳期妇女使用时，须停止授乳。
5.奥氮平
奥氮平适用于精神分裂症导致的失眠。奥氮平为非典型抗精神病药，能阻断多巴胺D2受体，对5-羟色胺2A受体有拮抗作用，因此具有较好的镇静效果。建议从低剂量开始用药，逐渐调整至有效剂量。注意监测体重变化，防止因体重增加引起的相关并发症。
以上提及的所有药物都需要在医生指导下进行使用。对于失眠症状，建议采取认知行为疗法或针灸等方法来改善睡眠质量。同时，睡前适当进食牛奶、香蕉等食物也有助于提高睡眠效率。