经期可以吃薄荷糖吗

经期不建议吃薄荷糖。

薄荷糖中含有薄荷脑成分，该物质能够起到提神醒脑的效果，但是也可能会对子宫产生一定的刺激性作用，从而诱发或者加重痛经的症状。因此在月经期间应尽量减少摄入此类食物。

经期还应注意避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免引起或加剧腹部不适症状。

对于存在痛经症状的女性来说，在月经期间要注意保暖，避免过度劳累，保证充足的休息时间，以减轻症状。