小孩吃杨桃有什么好处和坏处💖

小孩吃杨桃具有补充维生素C、促进消化、预防便秘、增强免疫力、解酒毒等好处，但同时也会存在一些坏处，如可能引起肾绞痛、尿液颜色改变、尿量减少等。
1.补充维生素C
杨桃中含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化的作用，从而达到美白皮肤的效果。
2.促进消化
杨桃中所含有的糖类物质能够刺激胃液分泌，从而提高食欲，改善食欲不振的情况。
3.预防便秘
杨桃中的纤维素含量较高，能增加肠道蠕动频率，有助于预防便秘的发生。
4.增强免疫力
杨桃富含多种营养成分，如维生素A、维生素C等，这些成分具有增强机体免疫力的功效。
5.解酒毒
杨桃含有一定的有机酸，可加速乙醇的氧化，进而帮助人体快速排泄掉体内的酒精。
需要注意的是，虽然儿童适量食用杨桃有一定的益处，但不宜过量摄入，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，对于有肾脏疾病或尿液呈草绿色异常改变的孩子，应谨慎食用杨桃，以避免可能引起的肾绞痛或其他不良反应。