肩周炎肩膀疼痛怎么办

肩周炎肩膀疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩周炎引起的肩膀疼痛。此类药物适用于急性期或轻微症状时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的肩膀疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张状态。此药物主要用于缓解由肌肉紧张引起的短期剧烈疼痛。需遵医嘱服用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注入周围神经附近以暂时性地阻断神经传导，从而缓解由神经压迫所致的肩膀痛。常用药物包括利多卡因、布比卡因等。此方法常用于治疗慢性顽固性肩部神经痛。实施前应评估患者是否有禁忌证，并注意可能出现的过敏反应。
4.关节腔注射
关节腔注射是指在无菌条件下向肩关节内注入药物以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物为皮质类固醇和局麻药物混合液。该方法适合于缓解急性发作期的肩周炎引起的剧烈疼痛。须严格控制注射次数和剂量以防副作用发生。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在专业人员指导下，在特定穴位上进行电针或火针治疗。针灸适宜长期坚持，对于改善肩周炎患者的血液循环和缓解疼痛有积极作用。
针对肩周炎引发的肩膀疼痛，建议采取适当的康复运动，如钟摆运动和爬墙运动，以增强肩关节灵活性。同时，保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或看电脑，有助于预防和减轻肩周炎的症状。