只吃素菜不吃肉会低血压吗

只吃素菜不吃肉可能会降低血压。

只吃素菜不吃肉会导致蛋白质摄入不足，影响血浆胶体渗透压的稳定，从而引起低血压。此外，肉类食品中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白合成，改善贫血症状，如果长期缺乏铁元素供应，可能会诱发缺铁性贫血，造成贫血性低血压的现象发生。
长时间、严重的营养不良可能导致电解质紊乱，进而影响血压水平，出现低血压现象。
对于存在低血压风险的人群而言，均衡饮食至关重要。日常生活中应注意合理膳食，避免过度节食或挑食偏食，以免导致营养失衡而加重不适症状。