手脚冰凉是怎么回事

手脚冰凉可能是天气寒冷、阳虚体质、气血不足、气滞血瘀、肝郁气滞等因素导致的。
1.天气寒冷：如果外界温度过低，可导致全身血管收缩，影响四肢末梢供血，从而出现手脚发冷的情况。此时属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，注意保暖即可。
2.阳虚体质：长期饮食不当或者房劳过度可能会导致体内阴阳失调，使寒邪从脚而入，引起肢体失于温煦的现象发生。患者可以通过艾灸的方式进行调理，能够起到疏通经络的作用，在一定程度上也能够有效改善不适症状。
3.气血不足：通常是由于饮食不节引起的，可能会影响脾胃功能正常运化，进而会导致气血生成减少引发气血不足的情况。在严重情况下还会耗损津液，导致手足末端失去濡养，从而造成上述情况。可以在医生指导下使用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行治疗。
4.气滞血瘀：多由情志内伤、外感病邪等原因所导致，患病以后容易导致气血运行不畅，不能达到四肢百骸，就会出现畏寒肢冷的症状。建议遵医嘱服用麝香保心丸、舒筋活血片等药物进行治疗。
5.肝郁气滞：若经常生气或者是情绪长时间处于抑郁状态，则有可能会影响到肝脏功能，甚至还有可能会导致肝气淤积，也会诱发一系列不适症状。可以遵医嘱通过柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行治疗。
日常生活中要注意做好自身保暖措施，及时增添衣物，以免着凉后加重病情。

手脚冰凉可能是天气寒冷、阳虚、气血不足、肝气郁结、湿气过重等原因导致的。患者可以通过艾灸的方式进行治疗。
1.天气寒冷：如果外界温度比较低，可能会导致四肢血管收缩，从而引起手脚冰冷的症状。此时一般不需要特殊治疗，注意保暖即可。
2.阳虚：由于体内的阴阳失调，容易造成体内寒气聚集，从而出现畏寒肢冷的情况，并伴有腰膝酸软、精神萎靡等症状。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
3.气血不足：若长期饮食不当或者久病不愈，可能会影响脾胃功能，致使运化失司，进而耗伤气血，导致肢体失去温养，则会出现怕冷、乏力、多汗等症状。建议患者在医生的指导下使用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行治疗。
4.肝气郁结：经常生气会导致肝脏受到损伤，使脏腑失去平衡，逐渐形成瘀血阻滞，还会导致内热无法外泄，从而出现手足发冷的现象。此时可在医生指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
5.湿气过重：如果长时间生活在潮湿环境中，会导致湿邪侵入身体，酿成痰浊，困于肌表，影响机体正常运行，就会有畏寒的表现。此时可遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君丸等药物进行治疗。
日常生活中要注意合理饮食，避免吃生冷的食物，比如雪糕、西瓜等，以免加重病情。同时还要做好保暖工作，及时增加衣物，有利于身体健康。