热毛巾敷眼睛多长时间

热毛巾敷眼睛的时间因人而异，通常在5-10分钟之间。具体时间需根据个人感觉调整，避免灼伤眼睛。

热毛巾敷眼睛是一种常见的缓解眼部疲劳的方法，通过提高局部温度来促进眼部血液循环。热毛巾敷眼睛的时间通常为5-10分钟，如果眼部不适症状较轻，如只是偶尔出现眼部酸胀，此时热敷可以缓解眼部不适症状，一般不需要额外增加时间。如果眼部不适症状较重，如出现眼痛、畏光、流泪等症状，此时热敷可能会加重眼部不适症状，因此不建议长时间热敷，以免加重病情。

在进行热敷时，应注意避免温度过高，以免对眼部造成烫伤。同时，热敷后应注意眼部卫生，避免感染。