磷虾油的功效与作用

磷虾油具有关节保护、抗炎、调节血脂、改善视力、增强免疫力等功效和作用。

1.关节保护

磷虾油中含有的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能减轻关节炎症，缓解疼痛。

2.抗炎

磷虾油中的EPA和DHA等不饱和脂肪酸能够抑制炎症因子的产生，从而发挥抗炎作用。

3.调节血脂

磷虾油可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而调节血脂。

4.改善视力

磷虾油中的Omega-3脂肪酸有助于促进视网膜细胞生长和维持正常功能，对眼睛有益。

5.增强免疫力

磷虾油中的Omega-3脂肪酸和抗氧化物质有助于增强免疫系统的功能，提高机体抵抗力。

磷虾油是一种营养补充剂，建议在医生或专业人士指导下使用，避免盲目过量摄入。对于存在特定疾病史的人群，如心血管病患者，应谨慎服用以评估潜在风险和益处。