阳虚该怎么调理？吃中成药能好吗

阳虚可以通过饮食调整、生活方式改善及药物治疗来调理。

饮食调整方面，可适当进食羊肉、韭菜等温热食物以助阳；生活方式改善包括增加户外运动提高身体抵抗力，减少熬夜等不良生活习惯；药物治疗则需在医生指导下选用合适中成药如金匮肾气丸、右归丸等。

如果症状持续或加重，可能需要进一步中医辨证施治或西医检查以排除器质性病变。

调养心神应避免过度疲劳和情绪波动，保持充足睡眠，有助于维护阴阳平衡。