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产妇可以适量地吃天麻。
天麻属于一种中药,其中含有天麻苷、天麻多糖、β-谷固醇等营养物质,不仅不会影响乳汁分泌,还可以促进血液循环,提高身体免疫力,有利于身体健康。但由于天麻性质偏寒凉,过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不良反应,所以不宜大量进食。
如果产妇对天麻过敏,则不能吃天麻,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在哺乳期间应特别注意饮食健康,避免摄入可能会影响母乳质量和安全的食物或药物。此外,还要保持充足的休息,避免过度劳累,以利于产后恢复。
2024-10-21
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