落枕可以睡枕头吗?

落枕患者可以睡枕头，但需注意枕头的选择与高度以减轻症状。

落枕主要是因睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因导致的颈部肌肉过度拉伸或损伤所致。此时一般不建议直接接触床面，以免加重病情，而枕头能够为颈部提供一定支撑，有助于缓解不适症状。

在未明确诊断前，应避免使用可能加剧疼痛或肿胀的高枕头。

针对落枕的症状，在恢复期间还应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈部负担。