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熬夜后会出现脸部水肿的情况。
熬夜时人体处于一种应激的状态下,此时体内激素水平会发生变化,如皮质醇、醛固酮等激素水平升高。这些激素具有一定的保水作用,可以促进肾小管对水分的重吸收,从而使水分在体内滞留,引起脸部水肿。此外,长时间的睡眠不足还可能导致电解质紊乱,进一步加重水肿的症状。
除了脸部外,全身各处都可能出现水肿的情况。
长时间的睡眠不足会导致身体免疫力下降,容易受到外界病原体侵袭而诱发感染性疾病,因此要保证充足的睡眠时间。
2024-10-20
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