糖耐量异常可以逆转吗

糖耐量异常可以通过调整饮食结构和增加运动来减轻症状甚至恢复正常。

糖耐量异常是因为体内胰岛素抵抗或者胰岛β细胞分泌胰岛素不足引起的，而上述措施有助于提高身体对胰岛素的敏感性和促进胰岛β细胞更好地发挥作用，从而改善血糖水平。

如果患者在孕期出现糖耐量异常，此时通常无法完全逆转，但可通过饮食控制和适量运动管理血糖水平。

对于糖耐量异常的人群，建议定期监测血糖、保持均衡饮食，并根据医生指导制定个体化运动计划以改善代谢状态。