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叶黄素可以空腹食用。
叶黄素属于脂溶性维生素,通常不会受到食物的影响而改变吸收效果,因此可选择空腹食用。但为确保其有效吸收,不建议与高脂肪食物同食,以免影响其他营养物质的消化吸收。
叶黄素还可能与其他药物相互作用,因此服用叶黄素的同时不宜与抗凝血药、降压药等同时使用。
在摄入叶黄素时,应注意可能出现的副作用,如腹泻或过敏反应,并遵循医生指导以避免潜在风险。
2024-09-23
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