什么时候掉头发最严重

掉头发最严重的时间段通常在青春期和更年期，因为这两个时期的激素水平波动较大。遗传因素可能是导致脱发加剧的主要原因。

掉头发是一种正常的生理现象，但如果掉发量超过正常范围，可能表明存在某种健康问题。正常情况下，人体每天掉落50-100根头发是正常的，因为每天都有新的头发长出来。这种掉发现象通常不会导致头发稀疏或脱发。在激素水平波动较大的时期，如青春期和更年期，掉发现象可能加重。此外，遗传因素、生活习惯、营养状况等也可能影响掉发的程度。

关注自己的生活习惯和饮食营养，避免过度压力，保持头皮健康，可以减少掉发。若掉发问题持续存在或加重，建议咨询专业医生或皮肤科医生。