感冒应该怎么办

感冒可以采取生活方式调整、休息疗法、中药调理、解热镇痛药、抗组胺药等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过增加水分摄入、适量运动等方式促进新陈代谢，有助于缓解症状。此方法适用于轻度感冒患者，旨在改善症状，缩短病程。

2.休息疗法

充足的休息可以帮助身体恢复，减少病毒在体内的复制。对于有发热、乏力等症状的患者，适当的休息可以减轻不适感。

3.中药调理

根据中医辨证施治原则选用相应方剂或草药，如麻黄汤、葛根汤等，以调和气血、祛风散寒。适用于表里同病、外感风寒之邪所致的感冒。需个体化调配剂量，并注意观察服药后的反应。

4.解热镇痛药

此类药物能抑制前列腺素合成，具有退热、止痛效果。当感冒伴随高热不退、头痛时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方解热镇痛药。

5.抗组胺药

抗组胺药能够阻断组织胺受体，从而减轻流涕、打喷嚏等过敏症状。对于感冒引起的过敏性鼻炎症状，可以选择氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等口服抗组胺药进行治疗。

感冒期间，建议患者多喝水，保持室内空气流通，有利于病情恢复。同时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重上呼吸道炎症。