桑葚干吃多了会上火吗

桑葚干吃多了可能引起上火。

桑葚干味甘、酸，性寒，具有滋阴补血、生津润燥等功效。从中医食疗的角度而言，其属于寒凉性质的食物，若进食量过大，则容易损伤人体的阳气，使阴阳失去平衡，引发内火旺盛，进而诱发上火的情况。

如果患者本身体质偏热或存在阴虚火旺等问题，此时吃桑葚干可能会加重体内火热之邪的症状，导致上火。

因此，在食用桑葚干时应注意适量原则，避免过量摄入以减少潜在的风险。对于存在脾胃虚弱的人来说，应谨慎食用桑葚干，以免引起消化不良等症状。