大姨妈来了可以吃叶酸片吗?

大姨妈期间一般不需要额外补充叶酸。
大姨妈期间，通常会伴随着子宫内膜脱落、出血等情况发生，此时机体的新陈代谢相对较快，而叶酸属于水溶性维生素，在体内的半衰期较短，通过日常饮食摄入即可满足机体的需求，无需额外补充叶酸片。
如果女性在备孕或怀孕期间，则可以在医生指导下服用叶酸片来预防神经管缺陷的发生。
对于需要补充叶酸的女性，建议在专业医师指导下使用叶酸制剂，并定期监测血象和尿素水平，以确保叶酸水平适宜。