肺活量可以提高吗

肺活量可以通过训练来提高。
肺活量是指在短时间内所能呼出的最大气体量，主要取决于胸腔壁的扩张和收缩能力以及呼吸肌的力量等。通过训练可以增强这些相关的能力，从而达到提高肺活量的目的。
对于部分有基础疾病的人群而言，虽然经过锻炼也可以提高肺活量，但相较于健康人群可能效果有限，且需要谨慎评估风险与收益。
需要注意的是，在提高肺活量的过程中，应避免过度劳累导致身体负荷过大，同时保持均衡饮食，确保营养摄入足够以支持训练效果。