韧带扭伤怎么治疗

韧带扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以减轻炎症反应和组织损伤。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进稳定性和恢复。可用弹性绷带适当加压包扎受伤部位。主要用于辅助轻微至中度韧带损伤，防止进一步伤害，并帮助修复过程。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此类药物适合轻至中度韧带拉伤患者，在急性期时不宜使用。

4.关节保护

关节保护旨在限制活动范围，减少对受损韧带的压力和张力，有利于愈合。例如，可能需要拄拐杖行走或避免特定动作。对于未完全断裂但仍有不适感的韧带损伤有益，有助于预防二次损伤及加速康复。

在处理韧带扭伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。