脚后跟痛怎么办最快的方法

脚后跟痛可以考虑足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺等病因，并可采取足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、封闭注射等方法进行治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路引起的足部肌肉劳损所致。可通过按摩、拉伸等非手术疗法缓解症状。此法适合轻度至中度的足底筋膜炎患者。
2.跟腱炎
跟腱炎通常因过度使用引起，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛消炎。适用于急性期疼痛严重的情况。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎多由长期摩擦导致局部炎症反应，此时可以遵照医生的意见口服双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物减轻炎症。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而达到镇痛的目的，对于改善不适症状有一定的帮助。
4.跟骨骨刺
跟骨骨刺可能是关节软骨退变引起的，若骨刺刺激周围组织引发疼痛，可在医生指导下通过激光理疗的方式促进血液循环，有助于缓解不适症状。上述方法具有一定的杀菌效果，还能够起到止痒的作用，也能够辅助治疗疾病。
5.封闭注射
封闭注射是在专业医师的操作下将利多卡因和曲安奈德两种药物按一定比例配比后直接注入病变部位，以阻断神经传导路径，达到快速止痛的效果。主要针对急性的剧烈疼痛，且封闭注射能迅速缓解疼痛，但不宜频繁使用。
在治疗期间，应减少对患处的压迫和负重，以免加重不适感。同时注意休息，避免久站久坐，适当抬高患肢，有利于促进血液回流，也有助于缓解不适症状。