爬山小腿会变粗吗

爬山后小腿是否会变粗因人而异。

这主要是因为每个人的遗传因素不同。如果父母双方或者是一方的小腿比较粗壮，则子女受到遗传的影响，小腿可能也会相对粗一些。但是也有可能是因为在爬完山之后没有做好护理工作，导致乳酸堆积过多引起的水肿现象，一般不需要过于担心，休息过后即可自行缓解。

若患者本身存在下肢静脉曲张、深静脉血栓等疾病，在爬山过程中可能导致血液循环加速或受压改变，从而加重病情发展。

对于经常爬山的人群而言，平时要注意营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于增强机体免疫力。