什么是疲劳性骨折

疲劳性骨折是指骨骼因过度使用或重复应力而发生的微小损伤积累导致的骨折。

疲劳性骨折是由于长时间重复受力引起骨质强度下降，当受到轻微外伤时易发生骨折。这是因为反复应力会导致骨组织内部微小裂纹形成，随着时间的推移这些裂纹会逐渐扩大并最终导致骨折的发生。典型表现为疼痛与肿胀，在休息后可缓解，但随着运动量增加，疼痛加剧且难以通过休息缓解。此外还可能出现局部压痛、活动受限等症状。

诊断疲劳性骨折通常需要进行X线检查以评估骨折的位置和程度；MRI也可用于评估软组织损伤情况。治疗通常包括固定患处，如石膏或支具固定，以及物理疗法促进愈合。对于某些严重病例可能需要手术干预，例如内固定术。

建议避免高强度训练，合理安排休息时间，确保充足的睡眠，有助于减少疲劳性骨折的风险。