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失眠可以通过中医辨证施治来缓解。
中医认为失眠是由于脏腑功能失调引起的,如肝郁气滞、心肾不交等。中医师会根据患者的症状进行辨证论治,采用针灸、草药等方法调节身体平衡,从而改善睡眠质量。
如果患者存在严重的心理疾病或器质性病变导致的失眠,则可能需要结合西医药物治疗或其他专业医疗干预。
对于失眠症状,建议采取健康生活方式,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,并保持规律作息。必要时,在医生指导下使用药物以促进睡眠。
2024-08-16
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