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小孩在没有特殊禁忌的情况下,可以适量吃皮蛋瘦肉粥。
皮蛋瘦肉粥中富含蛋白质、脂肪及多种微量元素等营养物质,适当进食可为机体补充所需的营养成分。但因其含有的胆固醇较高,所以不建议高脂血症患者过多食用。
如果小孩存在消化系统疾病或对皮蛋过敏,则不宜食用皮蛋瘦肉粥。
对于小孩而言,在饮食方面需注意均衡膳食,并且避免过量摄入含糖分高的食物以及过于油腻的食物,以减少儿童肥胖的风险。
2024-08-15
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