落枕怎么办好得快

落枕可以考虑针灸、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有剧烈疼痛，建议及时就医以获得专业治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以细针刺激来缓解颈部紧张和疼痛。如风池穴、天柱穴等。适用于急性期或反复发作的落枕患者。
2.热敷
使用热水袋或者暖贴直接放置于患处，可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张。对于轻微症状或恢复期患者效果显著。
3.肌肉松弛剂
此类药物具有解除横纹肌痉挛的作用，从而达到止痛的目的。当患者因肌肉过度收缩而引起的疼痛时，可遵医嘱服用此类药物进行治疗。
4.非甾体抗炎药
这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及抗炎的作用。对于急性的剧烈的颈部肌肉酸胀、疼痛不适症状有较好的疗效。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到周围神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛的效果。主要针对持续时间较长且伴有明显神经压迫感的严重病例。
除上述提及的方法外，还可以尝试按摩疗法，但需由专业人员进行操作。日常生活中还要注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重病情。