腰肌劳损什么症状有哪些

腰肌劳损通常表现为腰部疼痛、肌肉酸痛、活动受限、姿势异常和腰椎功能下降等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.腰部疼痛
腰肌劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增高，从而引发腰部疼痛的症状。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能呈钝痛或刺痛感，有时可放射至臀部或大腿。
2.肌肉酸痛
腰肌劳损会引起腰部肌肉纤维出现轻微损伤，当乳酸等代谢产物堆积过多未及时排出时，会刺激肌肉产生酸痛的感觉。患者可能会感到腰部肌肉有明显的酸胀和不适感，在长时间休息后仍难以缓解。
3.活动受限
腰肌劳损会导致腰部肌肉僵硬和痉挛，限制了脊柱的正常运动范围，使患者无法自由地弯腰、扭转或抬高下肢。这些活动受限通常发生在早晨起床后或者长时间静坐后，随着一天中身体活动的增加而逐渐改善。
4.姿势异常
腰肌劳损可能导致腰部肌肉紧张和平衡失调，需要通过改变姿势来保持稳定，以减轻疼痛和不适。常见的姿势异常包括挺胸凸肚或略微前倾，以避免过度伸展或压缩受损的背部肌肉。
5.腰椎功能下降
腰肌劳损引起腰椎稳定性下降，长期如此会导致椎间关节退行性变加速，进而影响腰椎的功能状态。这可能表现为腰椎曲度减小或消失，甚至出现生理曲度反张的情况。
针对腰肌劳损的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描以评估腰椎状况。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、按摩或针灸，以及非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。患者平时应注意适当休息，避免久站久坐，同时注意保暖，以免加重病情。