牙黄有牙结石怎么办

牙黄有牙结石可以考虑超声波洁牙、牙齿漂白、激光美白、冷光美白、瓷贴面等治疗方法。如果牙齿问题较为严重或伴有其他症状，建议咨询专业牙医进行评估和治疗。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡将牙石震碎，并通过水流冲走。适用于去除浅表牙结石及软垢。需注意术后口腔卫生维护以防止再次沉积。

2.牙齿漂白

牙齿漂白通过使用过氧化物等美白剂使牙齿脱矿质外层着色减少。此方法适合轻度至中度内源性或外源性变色。应由专业人员在诊所环境中进行。

3.激光美白

激光美白是利用特定波长的激光直接作用于深层色素，分解并排出。主要针对重度外源性染色及部分内源性染色情况。治疗前后需评估风险。

4.冷光美白

冷光美白采用低温高亮度蓝光照射配合美白凝胶快速渗入牙体内部达到美白效果。对于轻度至中度四环素牙、氟斑牙等有效。不宜用于敏感度过高的患者。

5.瓷贴面

瓷贴面是在保留原牙的基础上，对受损或不规则的牙体表面进行修复的一种技术。主要用于改善牙齿颜色异常、形态不佳等问题。需要到正规医院由专业医生进行操作。

建议定期进行口腔清洁，如每半年至一年进行一次深度洁治，以维持良好的口腔健康。同时，为避免牙黄和牙结石的发生，推荐采取均衡饮食，限制含糖饮料和食物的摄入，并增加维生素C和钙的食物来源，如新鲜水果和低脂乳制品。