帕金森吃什么水果

帕金森病患者可以适量食用蓝莓、香蕉、猕猴桃、樱桃、苹果等水果。需要注意的是，虽然这些食物对健康有益，但并不能直接治疗帕金森病。

1.蓝莓

蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，能够帮助改善大脑功能。此外，其还含有多种维生素和矿物质，对神经系统有益。适量食用蓝莓可增强记忆力、提高认知能力。长期摄入有助于预防阿尔茨海默病的发生。

2.香蕉

香蕉中含有一种叫做色氨酸的物质，可以促进脑细胞分泌血清素，从而达到镇静安眠的效果。 长期坚持吃香蕉可以使人的精神更加充沛，同时还可以提高工作效率。

3.猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以帮助身体更好地吸收铁元素，进而促进红细胞的生成。 经常食用猕猴桃不仅可以补充人体所需的营养成分，还能起到补血的作用。

4.樱桃

樱桃是一种天然的褪黑激素来源，而褪黑激素是调节睡眠周期的重要激素之一。 适当进食樱桃有助于缩短入睡时间并改善睡眠质量。

5.苹果

苹果中的膳食纤维可以减缓胃肠道对葡萄糖的吸收速度，稳定血糖水平。 对于患有糖尿病或胰岛素抵抗的人群来说，每天吃一个苹果可以帮助控制血糖，减少并发症风险。

建议患者平时注意饮食均衡，避免高脂肪、高盐食物，如炸鸡、薯条等，以减少神经系统的损伤。除此之外，还可遵医嘱使用多巴丝肼片、吡贝地尔缓释片等药物进行治疗。