脚踝肌腱损伤能自愈吗

轻度脚踝肌腱损伤可以自愈。
因为脚踝肌腱损伤后会出现水肿、疼痛等症状，如果症状较轻，则肿胀程度也相对较轻，此时可通过冷敷缓解肿胀，热敷促进血液循环，从而减轻不适感。
重度脚踝肌腱损伤可能需要医疗干预才能治愈，如物理治疗或手术。
在处理脚踝肌腱损伤时，应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。必要时，应在医生指导下进行适当的康复训练，以促进恢复。