绝经后手指关节痛咋办

绝经后手指关节痛可以考虑激素替代疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充、关节保护措施等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.激素替代疗法
激素替代疗法通过人工合成或提取的雌激素、孕激素等药物来模拟自然生理状态，缓解症状。例如，可以使用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片。此方法适用于绝经后女性因雌激素水平下降引起的潮热、失眠等症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛。对于轻至中度的手指关节炎性疼痛及发热有较好的效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能降低肌肉紧张度，改善血液循环，从而缓解手部肌肉僵硬和不适感。若患者存在肌肉紧张导致的局部压迫感时可考虑使用。
4.维生素D补充
维生素D具有调节钙磷代谢的作用，能够促进肠道对钙的吸收，并且还可以促进肾小管对钙的重吸收，进而达到补钙的效果。如果患者体内缺乏维生素D，则可能会引起骨质疏松症的发生，此时可以通过服用维生素D滴丸、骨化三醇软胶囊的方式来进行处理。
5.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、功能性锻炼等，旨在减少关节负担，适合绝经后妇女由于激素变化导致韧带松弛而引发的关节不稳定。这些措施可以帮助维持关节稳定性和灵活性，预防进一步损伤。
在绝经后出现手指关节痛的情况下，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意保暖以防受寒诱发疼痛。饮食方面宜选用富含抗氧化物质的食物，如深海鱼类，有助于减缓关节老化进程。