来姨妈牙龈肿痛怎么办

来姨妈牙龈肿痛可以考虑采取中药调理、消炎止痛药、镇静剂、牙龈清洁、牙周病治疗等方法来缓解症状。如果疼痛严重或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理
通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，如金银花、蒲公英等，可以缓解经期牙龈肿痛。适用于体质偏寒、月经期间伴有口腔溃疡等症状的人群。需注意个体差异及可能引起的不良反应。
2.消炎止痛药
消炎止痛药能够减轻炎症反应和疼痛症状，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物可用于急性发作时快速缓解疼痛，但不宜长期使用以免产生耐药性或其他副作用。
3.镇静剂
镇静剂可降低神经系统的兴奋性，从而起到止痛效果，代表药品有阿普唑仑片、地西泮片等。对于紧张焦虑导致的经期牙龈肿痛患者而言，镇静剂有助于放松心情，进而减轻不适感。
4.牙龈清洁
定期使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线、漱口水等工具进行彻底清洁，以减少细菌滋生。每日至少两次，每次至少两分钟的刷牙时间是必要的；晚上睡前刷牙尤为重要。
5.牙周病治疗
针对牙周病的治疗包括深度洁治、龈下刮治以及必要时的手术治疗，旨在消除炎症源并恢复牙周组织健康。主要针对存在慢性牙周炎或反复发作的牙龈炎患者；在月经期间应特别关注口腔卫生，并按医嘱调整用药时间和频率。
月经期间，建议女性避免食用辛辣刺激性食物，以减少对牙龈的刺激。若牙龈肿痛持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。