腰骶髂关节疼痛怎么治疗

腰骶髂关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术、针灸疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰骶髂关节疼痛的短期缓解。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的腰骶髂关节疼痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合因肌肉紧张导致的腰骶髂关节疼痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。在专业人员的操作下进行。 神经阻滞可用于治疗由坐骨神经痛或其他神经源性腰骶髂关节疼痛。

4.椎间盘微创手术

椎间盘微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部修复受损椎间盘的微创技术。常用于治疗突出的腰椎间盘导致的腰骶髂关节疼痛。 微创手术适用于保守治疗无效且严重影响生活质量的腰骶髂关节持续剧烈疼痛患者。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解腰骶髂关节区域的不适感。通常由经验丰富的中医师在门诊完成。 针灸适宜长期存在慢性腰骶髂关节疼痛且希望通过传统中医手法改善症状者。

针对腰骶髂关节疼痛，应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少关节负担。日常生活中还可适当进行腰部核心肌群训练，如燕飞动作，也有助于增强腰部稳定性，预防不适发生。