45岁月经不调正常吗

45岁月经不调可能是正常的生理现象。

45岁处于围绝经期，随着年龄的增长，女性体内的卵泡数量会逐渐减少，当卵泡消耗殆尽时就会进入绝经状态，此过程可能会伴随月经不规律的情况发生。这是一种自然的生理变化，不需要过于担心，但仍需关注身体其他方面的变化，如潮热、失眠等，并在必要时咨询医生。

此外，甲状腺功能亢进症或卵巢囊肿也可能导致45岁月经不调。因为这些疾病会影响体内激素水平的平衡，进而影响月经周期。

对于45岁的女性来说，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动以及充足睡眠，有助于缓解更年期症状，也有助于维持月经的稳定。