怀孕可以吃虾吗?

怀孕可以适量吃虾。

虾中含有丰富的优质蛋白以及钙质，能够促进宝宝骨骼的生长发育，并且还能够起到安胎的效果。但是要注意不可以过量食用，因为虾属于寒性食物，过多食用可能会导致腹痛、腹泻等症状发生。在怀孕期间要保证饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，还要注意休息，不要过度劳累。

如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡营养，避免高油、高盐食品，定期体检以监测胎儿健康状况。