怀孕可不可以吃芒果

正常体质且不过敏的孕妇可以适量食用芒果。
对于正常体质的孕妇来说，消化系统功能良好，不会因食用芒果而引起不适症状。而且芒果中含有多种维生素及矿物质，能够为孕妇提供必要的营养素。但需注意的是，如果孕妇对芒果过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
不建议有妊娠期糖尿病或湿疹/荨麻疹病史的孕妇食用芒果。因为芒果含糖量较高，可能加剧血糖波动；此外，其也属于高致敏食物，可能诱发或加重病情。
孕期饮食需均衡多样，并遵循个体差异和身体状况，确保母婴健康。若食用芒果后出现任何不适，应及时就医并咨询专业医生的意见。