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体重指数28属于肥胖吗

2024-10-20 09:05:59 3751人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

体重指数28属于超重范畴,但尚未达到肥胖标准。

体重指数28表示体内脂肪含量高于正常水平,但还未超过肥胖的标准线。此时需要关注饮食结构及运动量,以维持身体健康。若持续忽视可能导致代谢综合征等问题。建议定期监测体重指数,并采取适当的健康管理措施。

如果患者身高为160cm,则其体重指数为27.3,处于偏胖的状态。这是因为身高较矮的人群相对于身高较高的人群而言,同等体重下体内的脂肪含量更高。

日常生活中要注意合理膳食、均衡营养,避免暴饮暴食,还要适当增加体育锻炼,也有助于控制体重。

2024-10-20
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