过敏性体质怎么调理

过敏性体质可以通过中药调理、针灸疗法、脱敏治疗、生活方式干预等方法进行调理。
1.中药调理
通过服用具有补益肺脾、调和营卫功效的中药来改善过敏体质。适用于因气血不足引起的易感性和反复发作的过敏症状。
2.针灸疗法
针灸可调节机体免疫功能，缓解过敏反应。对于某些类型的过敏性疾病有益，如荨麻疹。
3.脱敏治疗
脱敏治疗是通过逐渐暴露于过敏原，提高身体对它的耐受性。适合慢性、致敏性强的过敏疾病，如花粉症。
4.生活方式干预
生活方式干预包括减少接触已知过敏原及保持健康饮食习惯等。有助于控制特定类型过敏反应，如食物过敏。
过敏体质患者应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜。同时，建议定期进行户外运动，增强体质，预防过敏的发生。