皮肤痒吃什么维生素

皮肤痒可以考虑通过口服维生素C、维生素E、维生素B6、维生素B12、叶酸等药物来改善症状。但是皮肤痒可能是多种原因引起的，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.维生素C
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，提高皮肤的抵抗力和修复能力。对于因缺乏维生素C引起的皮肤瘙痒、干燥等症状有一定的缓解效果。口服维生素C制剂时需注意不要过量摄入，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制自由基对皮肤的损伤，从而减轻皮肤瘙痒的症状。服用维生素E制剂时应注意不宜长期大量使用，以免导致血小板聚集异常。
3.维生素B6
维生素B6可以调节皮脂腺分泌，改善皮肤健康状况，有助于缓解由缺乏维生素B6引起的皮肤瘙痒。高尿酸症患者应慎用维生素B6，以免病情加重。
4.维生素B12
维生素B12能促进红细胞的生成，维持正常的神经系统功能，对于缺乏维生素B12引起的皮肤病变有辅助治疗作用。注射用维生素B12时需遵循医嘱，不可自行增减剂量。
5.叶酸
叶酸可参与核酸代谢，促进细胞生长和分化，有助于改善由叶酸缺乏引起的皮肤问题。对叶酸过敏者禁用该药物，以免发生严重过敏反应。
针对皮肤瘙痒的情况，在补充维生素的同时，还应注意保持皮肤清洁干燥，避免接触刺激性物质如化学染料等。建议患者适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，以增强机体免疫力。