餐后3小时血糖6.8正常吗?

餐后3小时血糖6.8mmol/L是正常的。

餐后3小时血糖6.8mmol/L是在正常范围内，因为此时的血糖值已经逐渐恢复到空腹状态下的水平，且没有超过正常范围。如果患者没有出现多饮、多尿、体重下降等高血糖的症状，则不需要过于担心。

若患者在测量时处于禁食状态或存在胰岛功能减退等情况，可能导致体内胰岛素分泌不足，从而影响血糖水平，导致其偏高。此外，遗传因素也可能导致个体对胰岛素敏感性降低，进而影响血糖控制能力。

日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，并适当增加体育锻炼，有助于维持正常的血糖水平。同时要定期监测血糖，以便及时发现异常情况并采取相应措施。