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哺乳期可以适量食用维生素B2。
维生素B2是人体必需的一种水溶性维生素,能够维持正常的视觉功能以及促进生长发育,对于产后恢复具有一定的帮助作用,并且不会对宝宝产生不良的影响。
如果产妇存在肝病、肾炎等疾病,则需要谨慎使用维生素B2,以减少肝脏负担或肾脏损伤风险。
在哺乳期间,产妇应注意合理膳食,避免摄入过多高脂肪食物,保持均衡饮食有助于乳汁分泌和自身健康。
2024-08-29
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