关节退行性变怎么办

关节退行性变可以通过非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、玻璃酸钠注射、关节镜手术、针灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的关节痛。 非甾体抗炎药适用于急性期发作时的短期止痛和消炎。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能刺激软骨细胞产生蛋白多糖，有助于修复损伤的软骨组织。其口服制剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进关节功能恢复。 适合慢性期患者服用以改善关节功能和延缓病情进展。对于存在肝肾功能不全者应慎用。

3.玻璃酸钠注射

玻璃酸钠是一种天然存在于关节中的润滑剂，能够起到保护关节的作用。在医生指导下通过关节腔内注射可以减轻炎症反应，缓解症状。 该方法主要用于治疗膝关节等大关节的退行性疾病。对注射部位有过敏史者禁用。

4.关节镜手术

关节镜手术是通过小切口置入微型摄像装置和器械，在直视下清除关节内的病灶，达到减压的目的。 该手术常用于治疗反复发作的肩周炎、滑膜皱襞综合征等疾病。术后需注意伤口护理及预防感染。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择特定经络上的穴位如足三里、合谷穴进行针刺。 针灸适宜于因气滞血瘀引起的关节局部肿胀、活动受限等症状。实施前需排除皮肤感染等问题。

针对关节退行性变，建议调整饮食结构，增加富含抗氧化物质的食物摄入量，如深海鱼类、坚果类食物，有利于维护关节健康。同时，适量运动如游泳、太极有助于增强关节周围肌肉力量，但应避免高强度运动以免加重关节负担。