吃榴莲便秘吗

吃榴莲是否会便秘取决于个人体质及饮食习惯。
由于个体差异，部分人群可能对榴莲产生过敏反应，导致肠胃道黏膜受损，进而影响食物的正常消化与吸收，此时可能会出现便秘的现象。
对于存在慢性便秘或肠道功能紊乱的人群而言，即使适量食用榴莲也可能加剧便秘症状。
建议在食用榴莲时注意观察自身反应，并保持充足的水分摄入以促进排便。若发现有不适症状应及时就医处理。