后脑勺一摸有个硬骨头凸出来

后脑勺触摸到硬块考虑是枕骨隆突、淋巴结肿大、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等疾病导致的。

上述提及的疾病都可能导致头部组织结构发生改变，进而形成硬块。针对这种情况，需要通过影像学检查来明确诊断，必要时可遵医嘱进行活检。
此外，还应排除外伤引起的血肿机化或陈旧性骨折愈合等情况，需结合既往史和体格检查进一步评估。
在诊断后脑勺硬块性质前，应避免对该区域施加过多压力或摩擦，以免影响病情变化。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，以减少后脑勺受压。