哺乳期能吃葛根粉吗

哺乳期可以适量吃葛根粉。
葛根粉中含有的异黄酮属于植物雌激素，能够促进乳腺发育，改善产后乳房下垂的情况，并且不会影响乳汁质量及宝宝生长发育。
如果产妇对葛根过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在服用葛根粉期间，应避免摄入可能会影响其吸收或代谢的食物或药物，如葡萄柚、绿茶等。