这是牙结石吗？一抠就抠下来了

这是牙结石的可能性较大。
牙结石主要由食物残渣、唾液中的矿物质和其他口腔内的细菌混合而成，长期存在会导致牙龈红肿、出血等问题。用手抠可能将结石从牙齿表面上剥离，但这并不是一个推荐的方法，因为可能会引起牙龈炎等口腔疾病。建议定期到专业的牙科医院进行洁牙治疗以维护口腔健康。
此外，还可能是龋齿或牙龈退缩导致的软垢堆积。这些情况也与不良的口腔卫生习惯有关。
注意观察是否有口臭、牙龈红肿等症状，并避免频繁用手抠牙石以免加重炎症或损伤牙龈。

这是牙结石的可能性较大。
牙结石主要由食物残渣、唾液中的矿物质和其他口腔内的细菌混合而成，长期存在会导致牙龈红肿、出血等问题。用手抠可能将一部分松动的结石抠下，但这并不是一个推荐的方法，因为可能会引起牙龈炎等口腔疾病。建议定期到医院进行口腔清洁以维护口腔健康。
此外，还应考虑是否存在龋齿或牙周病等并发症。这些疾病可能导致牙齿表面不平滑，从而易于形成结石，并且容易脱落。
需要注意的是，牙结石不仅影响口腔卫生，还会增加心血管疾病的风险。因此，定期进行口腔清洁是非常必要的。