低烧能运动吗

低烧状态下不宜进行剧烈运动。
低烧期间，人体新陈代谢加快，器官功能处于亢进状态，若进行剧烈运动，会导致交感神经兴奋，使机体耗氧量增加，心脏负荷增大，从而引起心跳加速、呼吸急促等症状，不利于疾病的恢复。此外，剧烈运动后产生的乳酸会抑制白细胞的吞噬作用，降低机体免疫力，延缓疾病痊愈进程。
对于体质较好的人群，在体温低于38℃时，可以适当进行轻度活动，如慢走等，有助于促进机体血液循环，但需注意避免过度劳累。
在出现低烧症状时，应以休息为主，同时密切监测体温变化，采取物理降温或药物治疗措施缓解不适症状。